Coś dla ciała czy umysłu?

[Ruta]

Hobby, spędzanie wolnego czasu, w domu, na dworze, siłowni czy na basenie.
Wolicie coś dla ciała, jakiś sport, czy jednak skłaniacie się do treningu swojego mózgu? Co wolicie bardziej?

[Iluminacja]

Nie mogę się do końca zdecydować. Ostatnio zaczęłam aktywnie spędzać czas, ale jakoś zaniechałam tego, właściwie to bardziej ciekawi mnie drugi sposób ale czasami brak mi czasu.

[Numer]

Ja raczej "coś dla ciała" dlatego że 4 razy w tygodniu mam treningi najcześciej dwugodzinne
Więc ruchu mam sporo , w domu zbyt długo nie potrafię wysiedzieć , chociaż ostatnio zdaża mi się nie ruszyć z domu , najczęściej spowodowane jest to nadmiarem nauki.

[powidlo]

Ciężko mi się zdecydować, ale chyba jednak mimo wszystko zawsze wygrywają książki, więc. Dla mózgu.

[Luck316]

Jeżeli "dla umysłu" nie rozumiemy rozwijania wiedzy w kierunku ścisłym, tylko ogólnie czytanie książek (ja czytam głównie książki podróżnicze) to myśle, że i jedno i drugie. lubie pogłębiać wiedzę z historii i geografii, a dwa razy w tygodniu chodze na treningi kung-fu. Dodatkowo proste ćwiczenia na rozciąganie i postawy walki powtarzam co rano.

[Usunięty 2094]

Coś dla umysłu. Nie przepadam za sportem. Lubię ćwiczyć moje szare komórki.

[ajwenhou]

również dla umysłu. książki, sudoku, łamigłówki. sport nie jest dla mnie, chociaż chciałabym bardzo się jakoś zmotywować i poćwiczyć nad sobą, wyrobić sobie kondycję.

[Patorek]

Jedno i drugie w równym stopniu.

Dla ciała siłownia, basen, różne sporty.
Dla umysłu książki, książki i jeszcze raz książki.

[piagizela]

Cóż, w zdrowym ciele zdrowy duch, ale i ciało bez zdrowego ducha zdrowe być nie może.

Z jednej strony nie wyobrażam sobie zostawić książek, nauki i tylko napieprzać w worek, z drugiej nie widzę siebie całe dnie gnuśniejącej w fotelu. Musi być aktywność i ciała, i umysłu.
Skoro już muszę żyć w ciele, to niech chociaż będzie ono najładniejsze jak się da. A bez wysportowania nie da rady.

[Usunięty 2094]

chociaż chciałabym bardzo się jakoś zmotywować i poćwiczyć nad sobą, wyrobić sobie kondycję

Ja zbieram na rower, więc za ok. miesiąc będę sobie robić małe wycieczki.

[Patorek]

ajwenhou, już ja Cie zagonię do pracy!

[QueenDream]

Trudno powiedzieć jak to jest ze mną, ale wydaje mi się, że jest równowaga między dostarczaniem dziennej dawki czegoś dla ciała i czegoś dla umysłu, ostatnio zaczęłam się więcej ruszać, uczę się swoją drogą, czytam książki, ale nie lubię biernie spędzać dużo wolnego czasu.

[metanoied]

Pół na pół. Ostatnimi czasy dość często wychodzę z bratem i jego kumplami na boisko pograć w piłkę (którą się nie interesuję, ale za czasów gimnazjum również dużo grałem) i jest to dla mnie dobry sposób na odprężenie, zapomnienie, ucieczka od problemów codziennych. Czasem też rower. A czymś dla umysłu z pewnością są dla mnie miłe rozmowy, nieważne z kim. Ważne, by był na twarzy uśmiech. Obydwie sprawy spełniają swoje zadanie i działają na plus.

[Jacob]

Ja też sądzę że pół na pół. Treningi mam codziennie, po pare godzin, więc w ruchu jestem ciągłym

[adelia]

Lubię coś dla umysłu, ale też dla ciała. Jak mam wolne chwile, to wychodzę na dwór, pograć w koszykówkę albo pojeździć na rowerze, a jak wrócę, to w ramach odpoczynku czytam książkę albo kładę się do łóżka i słucham muzyki. Lubię też to łączyć, bo dla mnie idealne dla umysłu, jak i dla ciała są spotykania ze znajomymi. Często się umawiamy i idziemy pograć w piłkę, przy okazji pogadamy, to dla mnie doskonałe momenty

[Masked]

Zdecydowanie dla umysłu i "dla duszy". Jakaś muzyka, testy, książki, fizyka i astronomia
Oczywiście robię też różne rzeczy dla ciała, ale jest to na drugiej pozycji

[Yen]

Nie wyobrażam sobie zycia bez ruchu, bez aikido, ale np muzyka czy ksiązki towarzyszą mi zdecydowanie częściej. i jedno, i drugie jest dla mnie ważne.

[Oriflamme]

Jak najbardziej dla umysłu : )

[fragola]

Pół na pół. Jak mam czas i jest ciepło;] to lubię uprawiać sport. A przede wszystkim moje ukochane jeździectwo czy też pływanie. Albo chociażby spacer ze znajomymi. Z drugiej strony nie wyobrażam sobie dnia bez muzyki. Czytanie książek też mnie relaksuje.

[Amie]

Nie ma to jak dobry wycisk na treningu i spokojne popołudnie z kawą i książką. Myślę, że każdy powinien znaleźć własną odskocznię od codzienności, niezależnie od wykonywanego zawodu.

[Mrs_Rozmarynowa]

Zdecydowanie przeważa umysł: czytanie, łamigłówki, etc.
Sportu raczej nie uprawiam, szczegolnie zimą. Poza tym czasem pobiegam lub częściej rower.

[ANIOŁ]

Jakieś smakowite żarełko, do tego butelka wina, muzyczka i szwędanie się po ulubionych stronach w necie, forach, jakieś małe e-zakupy i mruczę jak pers więc prędzej to umysł niż sport

[łoś]

Raczej umysł... Dobra książka, interesujący program popularnonaukowy w tv, sudoku czy jakieś gazety... chociaż ostatnio zaczynam ruszać swoje sadełko

[WładcaPodziemia]

Siłownia 3-4 razy w tygodniu, bieganie codziennie, Czołgiii <3

[adelia]

Przez ostatnie trzy miesiące wybieram coś dla ciała. Jak poćwiczę na siłowni, pojeżdżę na rowerze albo nawet pobiegam, to od razu jest lepiej umysłowi. Bardzo bardzo na propsie

[steppingstone]

Najlepiej coś i dla ciała i dla duszy

[Puśka]

Biorąc pod uwagę wszechogarniające mnie lenistwo, to "z dwojga złego" robię coś bardziej dla umysłu. Książki, poznawanie nowych ludzi, poszerzanie horyzontów w muzyce.
Na drugi aspekt chyba brak mi motywacji

[ona]

jedno i drugie jest wazne i na siebie wpływa, więc staram się ogarnąć wszystko, ale to niemożliwe. Życie stawia tyle wyzwań że na cwiczenia czy naukę trochę brakuje już energii... ale staram się wygospodarować siły

[WładcaPodziemia]

Trzeba mieć motywacje to jest najważniejsze, obrać ssobie jakiś cel i cały czas do niego dążyć )))))

[Seer]

To i to jest ważne, ale z cielesna część wczoraj nadwyrężyłem na 5 godzinnym rowerze. Dzisiaj leże i tylko przeglądam obrazki na "Odkrywcy" z national geographic.
Władca - mi nie trzeba motywacji, tylko chyba więcej napalonych na sport znajomych. Wczorajsza akcja była fajna, ale to jest raz na miesiąc, a samemu mi się nie chce jeździć. Chyba, żę do babci albo coś załatwić, to mogę podjechać rowerem, ale tak się szwędać to głupio. Wiem, żę to złe nastawienie, ale cóż.