Nie znoszę wysiłku fizycznego, więc sporty są dla mnie katorgą, a nie rozrywką czy pasją za to uwielbiam czytać i rozmawiać na różne ciekawe tematy z bliskimi osobami, więc wybieram "coś dla umysłu"

W sumie zależy często od nastroju to, jak spędzamy czas. Raz robimy coś dla lepszego samopoczucia, drugi raz dla ciała. Ważne jest, aby dbać o umysł i ciało i rozwijać je na tyle ile się da.

ja ostatnio medytuje i uprawiam joge. Spowodowane jest to moją cięzką pracą, ktora jest bardzo stresująca, szukalam długo w internecie odpowiedzi jak zarządzać stresem i co zrobić, aby lepiej się wysypiać. W koncu odpowiedź się pojawila sama.... należy umieć się odciąć.....i przerobić sobie swoje rzeczy w glowie i zaden arrtykułnie pomoże: http://starsirodzice.pl/jak-radzic-sobi ... h-sposobow

Czesc czy ktos moze podac mi trasy w lordswood jezdze tam ale glownie po drogach przeciwpozarowych
poza mtb to smigam po szosie i szukam towarzystwa, moze ktos chetny?
pozdrawiam

Coraz lepiej xd
Co do trasy to ja już jadem xd
Co do tematu to wolę coś dla umysłu.